XXI wiek nie sprzyja zachowaniu wysokiej potencji. Coraz więcej mężczyzn cierpi na zaburzenia wzwodu, ale niewielu z nich decyduje się na zwalczanie krępujących dolegliwości. Jak bardzo współczesny tryb życia wpływa na pogorszenie potencji, na osłabienie libido i czy da się temu zapobiec?
Potencjalne zagrożenia
Stres, pośpiech, niezdrowa dieta, alkohol i zanieczyszczone powietrze - wielu czynników obniżających potencję nie można uniknąć. Ogólnodostępne badania pokazują, że już co trzeci mężczyzna w Polsce cierpi na zaburzenia erekcji. Coraz częściej problemy z potencją dotyczą mężczyzn już po 30. roku życia. Specjaliści dodają, że zaburzeń erekcji można się ustrzec, jeśli odpowiednio wcześnie zadba się o swoją męskość.
Objawy, których nie należy lekceważyć
Niepełny wzwód, utrata erekcji podczas stosunku czy spadek libido to najczęstsze dolegliwości, z którymi zmagają się mężczyźni w coraz młodszym wieku. Na zaburzenia potencji narażony jest każdy, ale zapobieganie im jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Dlaczego więc tak wielu mężczyzn wstydzi się mówić o swoich problemach? Lekarze podkreślają, że im wcześniej zadba się o wysoką potencję, tym dłużej problemy z erekcją będą znane tylko z opowieści kolegów.
Udane życie seksualne jest decyzją
Według statystyk o poprawę sprawności seksualnej warto zadbać już w młodym wieku kiedy to poziom testosteronu przestaje być tak wysoki. Wraz z upływem czasu skóra zaczyna tracić elastyczność, a mięśnie napinające penisa tracą młodzieńczą wiotkość. Utratę sprawności seksualnej przyspieszają dodatkowo stresujący tryb życia, niezdrowa dieta, uzależnienie od papierosów czy kawy, a nawet powietrze, którym oddychamy.